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Expresso para o objetivo maior: ofertar o Treino Técnico, auxiliando escaladoras(es) a experienciarem escaladas com mais qualidade, harmonia, prazer e alegria pessoal!

 

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Treino técnico, você sabe o que é?

 

Filosofia desenvolvida por Viviane Fernandes

🧗🏽‍♀️👩🏽‍⚕️, que utiliza abordagem psicológica nos treinos de escalada ➕ elementos do ballet e do pilates (estruturas de uma base de amplitude corporal), para depois transferir estas habilidades já aprimoradas, para movimentações específicas de escalada.

 

🩰Sob uma perspectiva de aperfeiçoamento técnico, você treinará movimentos encaixados mecanicamente, eficientes e econômicos!

 

🩰 Sob essa linha, irá desconstruir padrões desfuncionais físicos e mentais! Mental participando do treino conscientemente.

 

🙌 👩🏽‍⚕️Pensando na(o) escaladora(o) de forma integrativa e + completa!